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1月 2020　の記事一覧

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。当院では先立ってウォーターバッグを取り入れた体幹トレーニングを行ってまいりました。先週あたりから小学生の野球少年達が頑張っております。徐々にフォームがまとまり始め、どこの筋肉にどのような作用が働いているかを感じている模様です。来週には更にバージョンアップしたトレーニング設備を取り入れる予定なので、また情報を発信していきたいと思います。

未分類 2020年1月31日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。天候がすぐれない日がしばらく続きましたが昨日辺りから太陽が降り注ぐ気持ちの良い一日です。今日も気温が4月並みまで上がりそうな気配がします。さて中国からの帰国者が都内の病院に来られたみたいですが、慌てず冷静に過ごしましょう。むやみに外出せず、マスク着用、手洗いうがい、出来ることを確実にやりましょう。

未分類 2020年1月30日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。朝からあいにくの雨模様で雪に変わる可能性もある寒さです。こんな中、新型コロナウィルス感染症やインフルエンザなどの猛威に負けないカラダの免疫力アップを目指しましょう。充分な栄養と休養、さらに身体にある一定の負荷をかけることで身体は更に免疫力を高めていきます。家の中で暖を取るだけでは身体は強くなりませんよ。

未分類 2020年1月28日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。今朝の東京は何となくどんよりとした冬の空模様でしょうか？昨日は新宿シティハーフマラソンが開催されました。患者さんの中にも出場された方がいらっしゃいました。あいにくの天気の中でしたが結果はどうだったでしょうか？タイム云々よりもジョギングを常日頃から継続されていることにはあたまがあがりません。疲労感などあると思いますので早め早めのケアでまた普段の生活スタイルに戻していきましょう。

未分類 2020年1月27日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。朝日がまぶしい爽やかな朝です。週末から来週頭にかけ雪が降るかもしれないです。身体のメンテナンス大丈夫でしょうか？是非！早め早めの対策でこの時期を乗り切りましょう！

未分類 2020年1月25日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。今日は東京うすい曇り空ですが雨の心配はなさそうです、昨日溜まった洗濯物を片付けましょう。さてついに都内でも新型コロナウィルス感染症に罹患した方が確認されたみたいですが、慌てず冷静に対応したいものです。人が集まる場所ではマスクなどを着用し、帰宅後はうがい手洗いを徹底しましょう。身体の免疫力アップを心がけて過ごしましょう。

未分類 2020年1月24日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。朝からあいにくの空模様です。週末東京は新宿シティハーフマラソンが開催されますが皆さんは普段、体調管理として何かトレーニングなどは行っていますか？この度すわの森はり灸接骨院ではプロ野球のキャンプなどでも利用されているウォーターバッグを取り入れた体幹トレーニングをやっていきます。まずは娘が加入している野球チームの子供にやっていきますので効果のほどは随時報告していきます。

未分類 2020年1月23日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。今朝の東京は気持ちの良い青空が広がっております。最近ニュースで新型コロナウィルス感染症の事が取り上げられています。中国の武漢という地域で集団感染者が報告されているみたいです。日本でも感染した方の情報が報道されました。これからもしかしたら感染した人が増える可能性もあります。有効な予防法としては、うがい手洗いはもちろんですが自分自身の免疫力を上げることが一番大事ではないでしょうか。当院においても免疫力アップのお手伝いをさせていただいております。早め早めの対策でこの危機を乗り切りましょう！

未分類 2020年1月21日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。今朝は大変良く晴れ渡った気持ちの良い朝です。皆さん少しだけでも外に出て日に当たりましょう。気持ちいいですよ。さて昨日は卓球の全日本選手権が行われ女子では早田ひな選手が日本のエース伊藤美誠選手を退け初優勝に輝きました。おめでとうございます！男子でも宇田幸矢選手が張本智和選手に勝利しました、これまた快挙です。

未分類 2020年1月20日

おはようございます。すわの森はり灸接骨院の八田です。今日も朝から寒さが身にしみます。明日は東京、朝のうちから雪が降るかもしれません。皆様身体の不調今日のうちにケアしときましょう。

未分類 2020年1月17日