高田馬場・西早稲田で交通事故治療なら

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運動不足と筋肉痛

おはようございます。新宿区高田馬場のすわの森はり灸接骨院です。

今日はあったかいですね、4月並みの気温になるらしいですので、寒暖の差に気をつけましょう。

昨日は新宿シティハーフマラソンが開催され私も10㎞に出場しました。

10㎞といっても日頃の運動不足がたたりかなりの筋肉痛です。

日頃からストレッチやウォーキングなどで準備をしとく大切さを実感しました。

当院では、日頃運動不足の方のためのストレッチを入念に行なっております、ご希望の方は遠慮なくおっしゃって下さい。

About すわの森はり灸接骨院

新宿区高田馬場西早稲田エリアでの交通事故による首の痛みには当院での鍼灸治療が有効です。首や肩のお悩みなら施術歴20年以上の私たちのお任せください。なぜ首がつらいのかレントゲンやMRIでは異常なしと言われても経験ある手の感覚で1つ1つクリアしていきます。あきらめていた首や肩の後遺症は当院にぜひご相談ください。

未分類 2017年1月30日